SkidOträning måndag 28 januari. Åkning med pannlampa på skoterleder Juniskär – Bergafjärden – Forsa. Anders och Lars Sjöbom ångar på i mörkret.
SkidOträning
Träningar Posted on Tue, January 29, 2013 12:52:03- Comments(0) https://olzon.rekorit.se/?p=63
MOF Teknik 7 augusti
Träningar Posted on Fri, August 10, 2012 08:03:05Teknikträning 7 augusti från Hulistugan. Dom som skulle träna fick rita sin egen karta ifrån en mallkarta. På sitt eget bleka papper fanns bara själva banpåtrycket. Gällde att teckna ned det väsentligaste längs planerat vägval och försöka hitta runt banan sedan. Mycket tankemöda och varierande kartalster producerades.
- Comments(0) https://olzon.rekorit.se/?p=73
MOF teknik Hulistugan
Träningar Posted on Wed, July 11, 2012 08:56:43MOF teknikträning tisdag 10 juli. 28 tappra sprang kurvbildsträning på laserscannat kartmaterial. Fanns reservkarta på kartans baksida.
Från PM:
SSOK 2012-07-10, Hulistugan
PM
Vad är ekvidistans ? Jo, höjdskillnaden mellan varje höjdkurva.
Idag blir det tydligt hur det fungerar.
Vi provar att springa på en kurvbildskarta i skala 1:5000 och ekvidistans 1 meter.
Varför ? Jo, detta är grunden till nya kartor som kommer framöver. Lantmäteriet scannar av hela Sverige och då ser en variant av detta ut så här.
Noggrann kurvbild även i täta skogspartier och bäckraviner. Kan se lite plottrigt ut på vissa delar p.g.a. växtlighet på myrar bl.a.
Jean den 1:e Banan säger om träningen:
Springa med gammal karta: Inte så bra
Springa med laserkarta och smygtitta på gammal karta: Ganska bra
Springa bara med laserkarta: Djävla bra
1 bana 4,4 km. Ta det lugnt och kolla in kurvbilden hur den formar av landskapet.
Ingen tidtagning idag. Orangevit snitsel markerar kontrollpunkt.
Kartskala: Laserkurvor 1:5000, ekvidistans 1 meter (reservkarta på baksidan)
Gammkarta 1:7500, ekvidistans 5 meter (konstig brun karta på baksidan)
- Comments(0) https://olzon.rekorit.se/?p=80
MOF teknik VKU
Träningar Posted on Wed, July 11, 2012 08:43:41MOF teknikträning 3 juli Norrbölekartan. Fin terräng, lite myggigt bara.
Trolle övervakar och följer efter löparna för att se att dom springer rätt.
- Comments(0) https://olzon.rekorit.se/?p=82
MOF träning Alnö
Träningar Posted on Wed, July 11, 2012 08:38:06MOF teknikträning 26 juni Alnö. Satt ut kontroller i delvis sönderkörd terräng, efter hämtning av stormskadad skog.
Här fanns det en stig förut
Eftersnack, Ove, Kjell och Jim
- Comments(0) https://olzon.rekorit.se/?p=84
MOF 29 maj
Träningar Posted on Wed, May 30, 2012 07:34:48MOF teknikträning från Timrås SOK:s klubbstuga. Lite småblåsigt och ej så varmt som några dagar innan. 30 st. som tränade “sista säkra” samt snabb avslutningsbana.
Roligt att se hur många som verkligen gjorde på rätt sätt under träningen.
Tomas Unander springer snabbt och exemplariskt på slutrundan. Bra fart !
- Comments(0) https://olzon.rekorit.se/?p=93
MOF Teknik 24 april
Träningar Posted on Wed, April 25, 2012 08:31:38Årets första MOF-teknikträning anordnad. 48 löpare sprang på Haraberget Essvik. Lite sol, några vindfällen men fin terräng och några som badade i Ljungan ! Burrrr…
- Comments(0) https://olzon.rekorit.se/?p=114